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LA：2008-05-30 12:10 |
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 東京のお友達が、新しい部署に異動になってから、その部署の人たちと合わなくてストレスがたまる毎日だと話してくれました。「もう、笑うことなんて全然ないものね」とため息まじりでしたが、笑うことは体の健康にとってはビタミン剤のようだなと思うことがあります。
つまらないことでも、大笑いした後は、心持ちもとても軽く気分がいいものです。体の筋肉もほぐれているのでしょうし、脳が放出するケミカルもポジティブな影響を及ぼすものだそうです。ですから、体の免疫力なども上がり、ポジティブ思考の人は風邪もひきにくいのですね。
「病は気から」といいますが、年齢を重ねるにつれて、そのとおりだと実感します。
二日前にも、またコメディのクラスの卒業の舞台があり、５分間の漫才を英語で披露してきました。お客様は、友達や家族などが多いので、非常にのりが良く、笑いが途絶えなくて、次のジョークがなかなか始められなかったり、私も一緒になって大笑いしたり、ほんとに楽しい５分間でした。終わった後に、たくさんの方からコメントをいただき、「サンキュウ！」と言われて、ああ、こんなんでも人を笑わせていいことをしたんだ。たくさんのオーディエンスとコネクトできたんだと感じたらとても温かい気持ちになりました。
オーディエンスあっての舞台ですからね、有り難いことです。
今日から、リサーチを兼ねて旅に出ます。
私が自ら旅を計画することなんて２０年近くなかったことですので、ちょっとどきどきなのですが、素敵な体験をしてこようと思います。
もどりましたら写真も含めてご報告いたします！
佐恵美 |
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