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LA：2006-10-31 18:39 |
(30) |
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ここのところ、とても忙しくしていて、どうも気分がすっきりない日々が続いていました。
９月にセミナーで習った気功のようなヒーリングをしたり、瞑想したりはしているのですが、毎日気持ちが沈みがち。友達にあれこれ相談すると、みんな優しい言葉で励ましてくれるのですが、電話を切ると、まフーッ！ってため息をついて暗く沈んでしまったり。こんなときはオーディションへ行っても、思うような結果が出せないから、情けない思いをしながら帰って来て、それで益々沈んで黒くなるほど沈んでいました。
ある友達が、メイルで「生活のなかに楽しみがないとね」って書いてきてくれたのを見て、ハッとしました。忙しさにかまけて、遊びの時間を作るのを怠っていた私。根が真面目だから、真剣になりすぎて空回りする傾向があるので、ときには、無理をしてでも遊ばないといけないのかもしれません。
友達は、毎晩、テレビを見ながらヨガのポーズをとるのが気持ち良くて楽しいのだそうです。
私も真似して、久し振りにヨガのクラスへ行ったり、無理して時間をつくって映画を観て来たりしたら、少し気持ちに余裕がでてきたようです。
今日は、ハロウイーンで、家から歩いて行ける距離でものすごい仮装カーニバルが催されるので、後で見物に行ってきまーす！
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