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さえみさん、こんにちは。
私は30代前半からバレエを始めて、もう数年になります。
美しい動き、姿勢を筋肉から作り上げる事が出来る事にアンチエイジングへの魅力があります。
でも、何より少しずつ(私の場合、本当薄皮を乗せるように 笑)ちょっとずつ動きがスムーズになる。
動きやすくなっていく過程にはまってます。
また週一回レオタードを着用することで体系チェックも出来ますしね。
何より、定期的に汗をかくことは身体にも心の新陳代謝にも良い気がします。
私はPMSが随分楽になりました。
さえみさんと共通の(勝手に)趣味が持てて嬉しくて初メールです。
これからも応援しています!
さえみさんの新しい著書が読める事楽しみにしています。
さえみさんらしく輝いている女優としての活躍も心から楽しみにしています。
うの♪ |