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佐恵美さん、こんにちは。
10日間で2回もエントリー、予想つかずびっくり。コーヒー断ち1ヶ月ですか。私はあまり飲む方ではないけど、人と会う時がカフェだとアイスモカなりフラッペなり買います。
私が断っていったものは昼食。10年ぐらい体重を165前後を保ってきたものの、4月のある朝180lbsに気がつき、ショック。たちまち一日2食の厳密スパルタ生活を無理矢理押し付けました。ちょうどNBAプレーオフがあったから毎週何晩かジムでゲーム見ながら、15分ぐらい走ることも。
それから4ヶ月半。週末含んで破った回数は5回あるかぐらい。次第に職場でも話題になったり。自分では健康に必死と説明しても本当は自らの意思の強さに驚いてます。
実は自分が成功すれば、食べ過ぎに悩む周りの一人にインスピレーションになれるかと思えうのです。まだ、こういう風に問われたことないけど、そういう人に事情聞かれたら、「私でさえできたんですから、RSさんもできるはず。お互いに頑張りましょうね」と言える日を待っています。大切な人のためというのがこれだけの原動力かと不思議そうに思いながら、明日もスパルタが続きます。 |
